PERCORSO EVOLUTION
EVOLUTION è un percorso dedicato a chi convive con malattie autoimmuni, nato dall’esperienza reale da paziente, per i pazienti.
Unisce allenamento mirato, nutrizione funzionale e coaching mentale per GESTIRE dolore, infiammazione e ricadute in un percorso pratico e sostenibile.
È pensato in modo specifico per chi soffre di HS (Idrosadenite Suppurativa) e vuole finalmente una guida chiara, empatica e costante.
Ricomincia da te
Non per “guarire in fretta”, ma per riprendere in mano la propria vita !
Il percorso EVOLUTION nasce per persone che convivono con una malattia autoimmune e che non vogliono più sentirsi sole, confuse o in balia dei sintomi.
È un percorso strutturato e personalizzato, pensato per aiutarti a ritrovare fiducia, presenza e maggiore consapevolezza di te stesso, del tuo corpo e della tua mente.
EVOLUTION non è una soluzione rapida.
È un processo che si costruisce giorno dopo giorno, un passo alla volta.
Per questo la durata minima è di 6 mesi: per dare al corpo il tempo di adattarsi, alla mente il tempo di trasformarsi e alle nuove abitudini il tempo di diventare parte di te.
A chi è rivolto
A chi convive con dolore, infiammazione e ricadute frequenti
A chi ha provato tante cose senza una visione a lungo termine
A chi vuole smettere di subire la malattia e iniziare a collaborare con il proprio corpo
A chi è disposto a mettersi in gioco, con impegno sostenibile
Ai familiari che vogliono capire come aiutare davvero
Chi si sente solo/a, confuso/a, senza informazioni applicabili e senza un piano pratico
A chi sceglie un percorso.
A chi NON è rivolto
A chi cerca una soluzione rapida o una “pillola magica”
A chi vuole risultati senza mettersi davvero in discussione
A chi non è disposto a dedicare tempo, presenza e continuità
A chi vuole delegare tutto senza assumersi responsabilità
A chi passa da un metodo all’altro senza portarne a termine uno
A chi resta ancorato all’ego, al controllo, al “so già tutto” e non è umile o curioso
A chi non è pronto ad ascoltare il proprio corpo
A chi non vuole cambiare abitudini, ma solo i sintomi
Chi vuole risultati immediati e molla quando non li vede subito
Cosa Comprende EVOLUTION
Il percorso EVOLUTION comprende:
• Valutazione iniziale con analisi BIA effettuata da un professionista della salute certificato Metodo Apollo, in qualsiasi città d’Italia ti trovi.
• Questionario conoscitivo da compilare online.
• Una prima call approfondita da 60-75 minuti per comprendere la tua situazione, le tue difficoltà e i tuoi obiettivi, così da costruire insieme una direzione chiara.
• Successive call di check da circa 30 minuti per lavorare su mindset, difficoltà, abitudini e continuità nel percorso, con un approccio orientato al coaching.
• Check settimanali da 15 minuti per monitorare insieme andamento alimentare, progressi e nuove abitudini.
• Ebook scientifici e materiale educativo per aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo, l’infiammazione e il percorso che stai affrontando.
• Supporto WhatsApp costante, per avere un punto di riferimento e una guida concreta durante tutto il percorso.
EVOLUTION non nasce per darti semplicemente una dieta o una scheda.
Nasce per accompagnarti in un percorso di evoluzione personale, aiutandoti a costruire nel tempo maggiore consapevolezza, equilibrio e continuità.
L’obiettivo è aiutarti a comprendere sempre di più il tuo corpo, costruire uno stile di vita sostenibile per te e tornare ad essere protagonista della tua salute, senza sentirti dipendente da qualcuno, ma imparando a gestirti con maggiore autonomia e consapevolezza.
Percorso Coaching ALLENAMENTO
Per chi sente il bisogno di una guida, un supporto nel cambiamento e una direzione chiara, ma preferisce gestire in autonomia la parte nutrizionale, è possibile accedere anche al percorso Coaching ALLENAMENTO.
In questo caso potrai effettuare privatamente:
• visita nutrizionale e BIA;
scegliendo liberamente i professionisti che desideri.
Il mio ruolo sarà quello di accompagnarti per 6 mesi come Coach, aiutandoti a:
• raggiungere i tuoi obiettivi;
• lavorare su abitudini e sulla mentalità;
• affrontare i momenti di difficoltà;
• creare uno stile di vita più sostenibile nel tempo;
• trovare strategie, alternative e organizzazione in base alle tue esigenze e alla tua quotidianità.
Il percorso comprende:
• questionario conoscitivo e prima call individuale 60';
• check settimanali 15';
• supporto WhatsApp costante per dubbi o chiarimenti;
• lavoro su abitudini, continuità e costruzione di uno stile di vita più sostenibile.
Perché spesso il problema non è sapere cosa fare.
È riuscire a portarlo avanti nel tempo.
Contattami per fissare la prima chiamata conoscitiva
Gratuita
Non aspettare il momento giusto.
Non esiste.
Il cambiamento inizia quando decidi di iniziare.
Disclaimer
Il percorso EVOLUTION o ALLENAMENTO non effettua diagnosi mediche e non sostituisce in alcun modo il parere del medico, del dermatologo o di altri professionisti sanitari.
In presenza di terapie farmacologiche, biologiche o di condizioni cliniche specifiche, ogni decisione relativa alla salute deve sempre essere condivisa con il proprio medico curante o specialista di riferimento.
EVOLUTION nasce come percorso complementare di supporto allo stile di vita, all’educazione alimentare e allenamento, alla gestione delle abitudini e alla costruzione di maggiore consapevolezza e continuità nel tempo.
Inoltre, il lavoro svolto durante il percorso ha un approccio di Coaching e accompagnamento orientato al presente e al futuro della persona.
Non vengono svolte attività di psicoterapia, analisi psicologica o trattamento di disturbi psicologici, che restano di esclusiva competenza di professionisti abilitati come psicologi e psicoterapeuti.